Na ZŠ Tyršova proběhl dne 13. 10. 2023 pro žáky osmých tříd sebezkušenostní program s názvem „Duše jednoduše“. Pracovníci olomoucké organizace „Jak dál z.s.?“ žákům ukázali, že prožívat některé emoce je normální, je důležité o nich mluvit a hledat zdroje a způsoby, které pomáhají výzvy a změny v životě zvládnout. Vysvětlili jim, že mluvit o nesnázích a obrátit se na odbornou pomoc není slabost, ale odvaha. Program byl vhodně doplněn příběhem autentického člověka – peer konzultanta, který si ve svém životě zažil duševní nesnázi nebo náročnou změnu. V neposlední řadě se žáci seznámili také s vymezením pojmů, které se s duševními nesnázemi pojí a mohou na ně při řešení svých problémů narazit.
Věříme, že celý program tak mimo jiné u žáků přispěl i k posílení jejich resilience – psychické odolnosti, díky které pak lépe zvládají náročné situace, udržují si stabilní emocionální hladinu a v případě nesnází je zdolají snadněji.
Petra Janíková